修一生告诉您：护肤小知识每日一条，条条让你变成美魔女！

护肤小知识每日一条，条条让你变成美魔女！

一、保持愉快的心情

保持愉快的心情，可以让我们从容的面对生活中的挫折和困难，减少负面压力带来的消极感，还能帮助我们提升睡眠质量。这对护肤来说是非常重要的。毕竟大喜大悲，易喜易怒的人，很容易加速皮肤的衰老。

二、少吃光感性的食物

光感性食物是容易引起植物性日光皮炎的一类食物，因此，想要皮肤好起来，就要不吃或者是少吃这一类的食物。而且光感性食物还会加重阳光的吸收，导致皮肤变黑，尽量不要在早晨食用。像荠菜、油菜、黑豆、田螺、菠菜等都是常见的光感性食物。

在使用一些护肤品的时候，一定要切记产品的成分是否符合你的肤质，不然只会起反作用。

三、平时多喝水

平时除了多敷面膜给皮肤补充水分以外，还需要在日常生活中多喝水。喝水可以帮助人体新陈代谢，还能使皮肤变得水嫩白皙。特别是要的炎热的夏天，皮肤内的水分蒸发比较快，会经常出现皮肤缺水的情况。因此，每天至少喝八杯水，才能补充人体充足的水分，预防皮肤干燥，起皮等皮肤问题。

四、清洁皮肤

清洁皮肤是护肤皮肤中不可缺少的一步，每天起床的第一件事情就是清洁皮肤。目前空气中的污染越来越严重，我们每天都早出晚归，脸上沾满了粉尘和细菌，只有将皮肤清洁干净，才能促进之后护肤品中营养的吸收。

五、把护肤品放在冰箱

大部分护肤品都是有它最佳的保存温度的,一般来说都在5摄氏度到25摄氏度之间。所以，如果一年四季都在常温的状态下保存的话，就很容易引起护肤品的变质，这样自然就影响到了护肤效果。

所以平时我们可以将面膜，爽肤水，乳液等产品放入冰箱冷藏之后，再进行使用。另外，低温的护肤品还有收缩毛孔的功效呢，是也不能避免产品从冰箱拿出来之后产生酯化的现象，所以这个方法也是有利有弊。

我有个客户就是不懂怎么护肤，导致脸上问题严重，不仅脸干脱屑还敏感，然后给她讲了很多护肤的技巧，并帮她调整了护肤方案，现在客户的脸是越来越水嫩，看的我都心动了，所以即使你不会护肤没关系，只要找到真正专业的人士，就再也不怕了嘿嘿。

六、面膜不宜敷太久

作为一个精致的女孩，面膜自然是必不可少的，一些补水面膜的功效也是立竿见影。但是我们一定要消除一个错误的观念，并不是面膜敷的时间越长效果就越好，反而时间如果过长的话很容易为肌肤带来问题。如果面膜敷的时间太长，皮肤表面的水分就很容易被面膜纸带走，这样根本就起不到补水的效果。

一般情况下，补水面膜敷15分钟左右就可以了。

七、只涂了防晒也要卸妆

有的姑娘可能觉得我今天出门只涂了防晒，回到家之后应该就不需要用专门的卸妆产品进行卸妆了吧？其实这个观念是错误的，即便是只涂了防晒产品，空气中的脏东西也会附着在皮肤表面，而且防晒产品过长时间的附在毛孔上也很可能引发长痘，粉刺等皮肤问题。

所以，平时用防晒之后也要用专门的卸妆产品进行卸妆，单纯的用洗面奶洁面，无法彻底的清洁毛孔的。

八、出门前半小时涂防晒

有些姑娘可能觉得我出门之前涂上防晒不就行了吗？其实我们应该在出门半小时之前就把防晒涂上，可以给产品足够的时间在皮肤表面形成一层保护膜,这样才能更好的隔离外界的紫外线，给皮肤更好的保护。

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